なぜ、どこに行っても良く
ならない半月板損傷が
驚くほど改善されるのか？
当院ではコロナウイルス対策に ①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 ※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください |
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 階段や、段差の上り下りで痛みが出る
- 長時間歩くと膝の内側が痛くなる
- 正座が出来ない
- 車の乗り降りするときに痛みが出る
- ゴルフ、テニス、ランニングなどのスポーツをしたいが痛みがよぎってしまう
- 月に4～5回水を抜いているがまた水が溜まってしまう
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
お客様の喜びのお声が
＼信頼の証です／
| 「ヒールを履けるようになりました！」
小学生から高校生までバスケをしておりそのころに半月板を痛め現役時代はとても悩まされバスケをしなくなった今も長距離歩くと痛みが出るの症状は残っており、特にヒールを履いて遊びに行きたいのに痛みが出るのでスニーカーしか履けず残念な思いでした。 母親の紹介で本田先生に見てもらい4か月後にはヒールを履いて広島市内を歩く事が出来ました(^^) 先生は会話が楽しくプライベートなことまで自然と喋れるので心地良いところでした♪ （O・S様 20代 女性 西条出身） ※効果には個人差があります |
| 「半月板損傷の痛みが改善しました」
長年、膝の痛み（半月板損傷）で悩んでおり趣味の釣りにもなかなか行く気になりませんでした。 ホームページの患者様の声を見て膝の症状の声がとても多くて気になり連絡いたしました。 今までの院は膝のみを触っていたのですが、先生の施術は膝以外も整えてくれ全身を整えることにより私の膝を良くしてくれました。 今まで通っていて院とは違い悪い部分のみだけではなく根本的に悪い部分までやってくれるので頼れる院を見つける事が出来ました！ （D・A様 40代 東広島出身） ※効果には個人差があります |
| 「ゴルフが楽しみになってきました」
ゴルフが趣味で月に２回はラウンドに行っていたのですが、足をを滑らせた際に膝を捻って半月板を損傷し１か月はまともに歩けない状態でした。整形外科にも行きましたが電気や１０分程度のマッサージだけだったのでなかなか効果が出ず悩んでいました。 先生の考えは整形外科で説明されたこととは違い「半月板以外の悪い部分も整えないとずっと半月板にストレスを与え施術効果が出ないんですよ」と言ってくれた時にはかなり納得をしました。 おかげさまで痛みもほぼ改善し、慢性的に腰も悪かったのですがそこも楽になったので良かったです！ 週末のゴルフも楽しみになってきました！ （本田様 5０代 男性 高屋出身） ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにも半月板損傷が
改善されるのか？
他で良くならない理由
- 加齢によるものです
- 注射、痛み止めで痛みを緩和しましょう
- 痛みが落ち着くまでは安静にしていなさい
- 手術が必要ですね
などと言われた経験はないでしょうか？
当院に来られる患者様にも同じような経験をしなかなか効果が出ない方もいました。
では何故改善しなかったのかいくつかを紹介いたします。
- 半月板(膝)のみしかアプローチしていなかった
- 注射や痛み止めをしたが効果がなかった
- マッサージ、電気治療をしてもらっているが効果がなかった
これはよく聞く話です。注射も痛み止めも膝に直接打つのに効果があるのはその日だけかもって1週間程度の効果しかないと言う経験をしたことある人も現在そうである方がいると思います。マッサージ、電気、ホットパックをやっているが効果が無いかたもいらっしゃると思います。なぜ、直接悪い部位に処方しても改善しないかと言うと実は半月板(膝)以外に悪い部位をアプローチしていないからです。
膝以外に悪い部位とは…人間の身体は何処かが動くと隣接する関節が動くような仕組みになっています。
これを運動連鎖といいます。
例えば、立った状態から骨盤を後ろに下げてみる(猫背にするイメージ)と膝が曲がり、骨盤を前にそらすと(お腹を前に突き出すイメージ)にすると膝は伸びると思います。
なので膝が曲げると痛い、伸ばすと痛い方は骨盤を整えるかどうかで効果の出方がグンっとかわってくるので膝のみを施術してもらっているかたで良くならないのであれば施術方法を変えることをオススメします。
原因
半月板とは骨と骨との間にあるクッションで衝撃を和らげる役目を持ちます。そのため、膝がいろいろな方向に動くにつれて半月板にはかなりの衝撃が加わります。それらにより半月板が傷つき、劣化することにより痛みが出現したり、水が溜まったりしてきます。
スポーツ競技でも半月板損傷は多く目にします。特に、陸上、サッカー、バスケットなど急に止まったり、急に走り出す、ジャンプをする、方向転換が多いなどと過度に膝関節に負担が加わるとオーバーユース（使い痛め）になり症状が生じやすいでしょう。
年齢による骨の変形（変形性膝関節症）にもよって半月板を損傷させる事もありますので内転筋（ももの内側）の筋肉を鍛えておくことも必須になってきます。
半月板に負担をかけないポイント！！
➀急激な体重の増減に気を付けましょう
体重は増やすことや減らすことはできますが骨は成長期を超えると成長が止まり年齢とともに弱くなっていくので体重が増えると骨の耐久性も低下しているので半月板を損傷するリスクが高まるので気を付けましょう。
➁身体に合ったトレーニングをしましょう
➀の部分でも説明しましたが体重が増えたからランニングを使用など始める方もいらっしゃると思いますが、運動するという意欲は大変素晴らしいのですが急に運動をしてしまうと膝に痛みが出現したりするので、まずは自宅でできるトレーニングから身体づくりの準備をしてランニングなどに力を入れていきましょう。
自宅でできるトレーニング
- 家にいて移動するときだけつま先立ちで歩いてみる
- 立っているときや椅子に座っているとき膝と膝との間にクッションやまくらを挟む
- 常におへその下をへこませておく
など簡単に出来るのですが意外と地味に効果を発揮してくれるのでぜひお試しください。
当院での改善法
半月板損傷は痛みのレベルが様々で軽度のものから重症のものがあります。症状が軽いからと言って施術をしないでおくと見る見るうちに痛みはひどくなるので軽度の時にこそしっかりと施術をすると良い効果が出るでしょう。
半月板損傷は使い痛めなどから発生することが多く、施術するときもついつい膝のみしか原因がないと思いがちですが、膝だけを重点的に施術しても思ったほどの効果が期待できないかもしれません。
- 膝へのアプローチ
半月板に痛みがある方は太ももの前面・内側、お皿の下、膝裏などが突っ張ていたりします。まずはその硬い組織を和らげることにより痛みも少し緩和してきます。次に筋肉の緊張が少なくなると関節の動きにも遊びが出てくるので関節矯正をしていきます。
半月板損傷、変形性膝関節症などの膝の痛みは関節に捻じれが生じていることも多いので関節の軸を整えると動きもスムーズになります。
もしかしたら、この施術をするだけでも痛みが半分以下になることもありますが恐らくその日だけが楽になっただけで明日か明後日には痛みをぶり返すでしょう。
- 骨盤、足首、上半身を整える！
これが重要なポイントです！他で良くならない理由の所でもお伝えしましたが、骨盤や足首、上半身の動きによって膝は曲がったり伸びたりします。なのでこの根本的に悪さをしている部位を整えるか整えないかで改善させる時間もかなり変わってきます。
現在、半月板損傷などで膝を痛めている方
- 猫背になっていませんか？
- 反り腰になっていませんか？
- 偏平足になっていませんか？
- 足の裏、指の付け根にマメはできていませんか？
上記に当てはまるものがあればそこを施術をすると膝の痛みも良くなると思いますので現状の施術に満足していない方は是非一度ご相談ください！！
04月30日までに
＼ ご予約の方に限り ／
特別整体コース
初回2,980円(税込み)
（通常1回 税込み5,000円）
予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り1名
他院とはココが違う！
当院が選ばれる
＼９つのメリット／
1.時間を掛けた問診・検査で原因を追究します
原因の特定こそが改善への一歩となります。約30分ほどかけて根本的に悪い部分を追求していきます。
2.お客様に寄り添ってしっかり説明します
症状の原因やお身体の状態について、専門用語などを使わず分かりやすく説明します。
3.根本改善のため、一人一人に合わせて施術をカスタマイズします
カウンセリング・検査の結果を元に、お身体の状態に合わせた施術を行います。
4.臨床数5万人以上！院長がマンツーマンで対応
歴10年で5万人以上を感動させて院長自らが施術。豊富な経験に裏打ちされた本物の技術をご体感下さい。
5.バキバキ鳴らさないソフトな整体
年齢に関わらず、どなたでも安心して受けて頂ける優しい施術です。
6.施術効果アップ＆再発予防充実したアフターケア
自宅で簡単に出来る、ストレッチやエクササイズなどセルフケア指導にも力を入れています。
7.キッズスペースあり！お子様連れのママさんも安心
小さなお子様連れの方も勿論OK！お子様連れ歓迎です。
8.アルコール除菌や滅菌処理など衛生面も◎
日頃から衛生管理にも注力。清潔で明るい院内が評判です。
9.技術が評判で地域誌でも紹介されました
地域誌「TOMATO」への掲載をはじめ、市外・県外からも多くの方が来院されるなど、技術が評判です。
全国の有名整体・整骨院からも
厚い支持を頂いております
「地域に愛されている院です」
M's Balance接骨院 院長 高屋駅前整骨院さんは本当に地域に愛されてる院です。見学に行った際に患者様がみんな笑顔で帰られる姿を見たときに感じました！ |
| 「結果が出せる先生です」
アクア整骨院(愛媛県) これまで沢山の治療院に行き見学をさせて頂きましたがここまで結果を出す先生を見たのは初めてでした。 |
| 「高い技術できっと改善してくれるでしょう」
健樹鍼灸院 院長 （山口県） 先生とは勉強会で会う仲でお互い切磋琢磨して技術を向上させています。 |
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